2024年11月

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今回のテーマ 子どもの姿勢と筋肉（抗重力筋）の関係性について理解しよう 姿勢が悪い=腹筋が弱い　と、思っていませんか？ 「姿勢が悪いから腹筋を鍛えよう」 これ、間違いではないのですが 姿勢をまっすぐ保つには、「２つの抗重