子どもの運動なぜ必要? 運動の目的 そもそもなぜ子どもに運動が必要だと思いますか? それは危険から「自分の身を守る」必要があるからです。 そのためには、普段から自分の体をうまくコントロールすることがとっても大事になってきます。 自分の体を守るために必要なこと 主に筋力、柔軟性、バランス感覚、俊敏さ、視る力、聞く力を身に付けることが必要になってきます。 脳と運動の関係性 歩く、座る、踏ん張る、などなど・・・ これらの「自分の体を守るために必要な動作」は、全て、脳と体との連携によって成り立っています。また運動を行うと能が活発化することは科学的にも証明されています。 そのためにも子どもの頃の早い段階から、体を守るためににも運動が必要になってくるのです。その経験が自信となり、粘り強く積極的にチャレンジする心が芽生えます。 「運動支援ルームさとやま」では、体の土台となる体幹や多様な動作を踏まえて、自分の体を守るためのオリジナルメニューを実施しています!ぜひ一度体験にいらしてください!