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体まわりの空間をつくろう！
空間認知
空間は視覚（目）と関連して、運動的にとても重要な項目となってきます。この「空間」の感覚は、３歳ごろになると急激に発達すると言われています。
発達の順番は3歳ごろには
「上、下」
⬇︎
「前後」
５、６歳ごろに「左右」
の理解が深まってくると言われています。この空間認知を鍛えるには、、、
「外遊び」 がおすすめです！！
「なぜだか分かりますか？」公園や森などの外には、遠い、近い、大きい、小さい、高い、低いがたくさん溢れているからです。狭い空間でずっと過ごしていると、視野が狭くなり空間認知能力が低下してしまいます。空間を感じやすくするためには、目（視る）が深く関わっているため、
・ボールを追いかける
・飛行機や虫を見つける
・鬼ごっこ、かくれんぼ
など視野を広げることを意識しましょう！！運動技能を高める方法は、
運動や遊びだけではなく「日常生活」にも体づくりにプラスになる要素がたくさんあります。ぜひ、参考にしてくださいね(^_^)
